Лыжный туристский маршрут ГТО «Будь готов!»: различия между версиями
Андрей12 (обсуждение | вклад) м (Андрей12 переименовал страницу Лыжный туристский маршрут «Будь готов! (ГТО)» в Лыжный туристский маршрут ГТО «Будь готов!») |
(нет различий)
|
Текущая версия на 12:50, 24 апреля 2017
«Будь готов! (ГТО)» — лыжный туристский маршрут в городе Томске, подготовленный для подготовки и выполнения туристских нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Место проведения туристского маршрута — Солнечная роща г. Томска, лесной массив с сильнопересечённым рельефом вдоль Иркутского тракта.
Содержание
Естественные препятствия лыжного туризма
- Спуски и подъёмы высотой от 15 до 30 метров в долине реки Ларинка и Хромовка
- Тропление лыжни, 5-8 км
- Переправа по бревну через р. Хромовка
- Преодоление чащоб заболоченных лесов в долине реки Хромовка (выше Солнечного пруда)
Обучение технике и тактике туризма в зимних условиях
- Подгонка туристских лыж и инвентаря
- Тропление лыжни
- Преодоление простых препятствий (пересечение рек, ручьёв)
- Ориентирование по компасу, спутниковому навигатору и Солнцу
- Спуски и подъёмы «серпантином» (развороты на склоне)
Достопримечательности
- Семейкины горки, гора Высоковольтка
- Родники: Заячий ключ, Новохромовский ключ, ключ Ивановского, Апельсиновый ключ, Солнечный-1, Царский ключ
- Стадион «Кедр»
- Верхний Ларинский пруд, Солнечный пруд
- Камышовое болото в Заячьем логу, на реке Хромовка
- Гигантская сосна в долине реки Хромовка, место отдыха и фотосъёмки
Место сбора участников
Северо-западная окраина лесопарка Солнечная роща, на пересечении улиц Иркутский тракт и Бирюкова, остановка ГИБДД (бывшее название II Микрорайон).
Продолжительность маршрутов
В тренировочном (обучающем) режиме продолжительность маршрута составляет 3-4 часа с детьми, 5-6 часов со взрослыми, с отдыхом у родников по 10-15 минут через 45 минут. В режиме полного прохождения маршрута в 5-10 км продолжительность похода составляет до 6-8 часов (включая привалы и обеденные перекусы), в зависимости от возраста участников:
- 5 км для среднего школьного возраста и людей старшего зрелого возраста
- до 10 км для старшего школьного возраста и людей зрелого возраста
Cогласно Методическим рекомендациям по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) по виду «Туристский поход» продолжительность похода составляет:
III ступень (11-12 лет) — 5 км (мы проводим за 3-4 часа)
IV ступень (13-15 лет) — 10 км (мы проводим за 5 часов)
V ступень (16-17 лет) — 10 км
VI ступень (18-29 лет) — 15 км (мы проводим за 2 дня с ночлегом в тёплом помещении)
Для подготовки к выполнению нормативов познавательные маршруты предлагаются делать сокращёнными, около 5 и 10 км, с щадящим темпом движения, с привалами и перекусами.
Место получения и подгонки лыж
Пункт проката снаряжения для спортивного туризма, в гаражном массиве за зданием ГИБДД (ул. Иркутский тракт, 79)
Контакты
- Тел. 8-901-610-5000, Андрей Михайлович, старший тренер клуба туристов «Зодиак»
- Регистрация всех желающих на походы по субботам на этом маршруте или для заказа походов в другие дни по этом маршруту для групп